Hai mai sentito parlare di Pranayama? Si tratta di un insieme di tecniche di respirazione, spesso praticate durante le lezioni di yoga, da cui tutti possiamo trarre grandi benefici. Oggi ne vediamo una dal grande potere calmante, che ci riporta…
Sappiamo ormai quali siano i benefici dell’aromaterapia, specialmente se unita a massaggi o trattamenti olistici. In questo articolo scopriamo 3 oli indispensabili per l’estate. 1) Lavanda o Tea Tree oil: sono perfetti per le punture di insetto, applicandoli localmente sulla…
Se si pensa ai Tarocchi come ad un metodo per predire il futuro, si è fuori strada. Il famoso mazzo di carte ha origini antichissime (forse addirittura risalenti ai tempi dell’antico Egitto), che fondono insieme culture e correnti religiose diverse.…
Scopri le campane tibetane e gli oli essenziali in questa esperienza di gruppo alla scoperta del suono come cura. Impara a suonare le campane nelle loro numerose varianti e approfondisci i principi e le tecniche del lavoro su di sé…
