GANESHA: il Dio del Popolo
Hai mai notato che spesso negli ashram o negli studi di Yoga è presente una statuetta dal corpo di uomo e la testa di elefante? Si tratta di Ganesha, o Ganapati, dio indù che tradizionalmente viene adorato e offerto in…
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AROMATERAPIA: il benessere passa anche dal naso
Nei nostri articoli senti spesso parlare di benessere, ma sapevi che si può stare meglio anche attraverso odori e profumi particolari? In un nostro articolo precedente abbiamo parlato di Aromaterapia in riferimento a 3 oli essenziali adatti alla stagione primaverile;…
MASTERCLASS 5°/6°/7° CHAKRA con Gloria Ambrogi
Una masterclass che ci riporta a un ascolto profondo del corpo, offrendoci nuove prospettive e migliorando la concentrazione.
CHAKRA: let’s discover our energy wheels
You have probably already heard of the term Chakras, you might even have an idea of what they are… But do you really know how Chakras work? The concept of Chakras was born in the context of ancient religious traditions…
CRISTALLOTERAPIA: l’importanza dei colori
I colori sono manifestazioni dello spettro elettromagnetico, cioè radiazioni di determinate frequenze e lunghezze d’onda. L’occhio umano è sensibile soltanto alle onde elettromagnetiche con lunghezze d’onda comprese tra 400 e 700 nm (nanometri), identificate come spettro visibile. Queste costituiscono una…
Aromaterapia per la primavera
La primavera è ormai iniziata e sicuramente starai apprezzando la natura che si risveglia e le giornate che si allungano. Eppure questa meravigliosa stagione può comunque causare qualche problema di allergia, stanchezza cronica, sonnolenza e difficoltà a concentrarsi. L’aromaterapia può…
ASANA: scopriamo un termine Sanscrito
Le posizioni fisiche tipiche dello Yoga sono chiamate Asana, parola sanscrita tradotta come “posizione comoda”. Sentiamo parlare di Asana per la prima volta in maniera chiara nell’antico testo “Yoga Sutra” di Patanjali e successivamente nell’”Hatha Yoga Pradipika”. Queste posture agiscono…
PALO SANTO: storia e benefici di un legno sacro
Conosci il palo santo? Si tratta di un albero tropicale della famiglia delle Bursareacee. Il suo nome significa “legno santo”. Cresce spontaneamente in America Centro-Meridionale e viene coltivato in alcuni paesi come Ecuador e Perù. Noi lo conosciamo come un…
WORKSHOP BIODANZA: LEGGEREZZA E PROFONDITÀ con Antonella Cecilia Fiore
Un’esperienza che riattiva le forze istintive per permettere l’evoluzione personale e percepire il corpo come fonte di piacere e come potenziale di espressione creativa. Non serve saper danzare.
MASTERCLASS 3° E 4° CHAKRA con Gloria Ambrogi
Masterclass dedicata al rinforzo dell’addome e della flessibilità della colonna, riscoprendo il potere personale e la fiducia.
