vinyasa yoga

WORKSHOP VERTICALISMO con Mattia Zanchini

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova

Pratica di inversioni che attinge da diversi stili di verticalismo con attenzione al potenziamento in compressione addominale, all'equilibrio come contro-bilanciamento, alla flessibilità della catena posteriore e all'allineamento verticale dei segmenti […]