praticare yoga

OPEN DAY YOGA

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Vieni a provare gratuitamente le nostre lezioni di yoga! Open day adatto a tutti i livelli con proposta di classi di diversi stili e intensità. Potrai partecipare a due lezioni […]

HATHA YOGA CON PASSEGGIATA IN NATURA con Beatrice

Prato Casarile e Cascate del Geirato Genova

Un sabato mattina in connessione con la natura e il corpo in una location rilassante e facilmente accessibile. Un'occasione di ascolto personale e scambio con gli altri. Pranzo al sacco […]

VINYASA EXPERIENCE con Carlotta Terranova

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Un tempo e uno spazio più ampio dedicato ad un intenso ascolto del fluire. Sperimentiamo la possibilità di scuotere nel profondo il nostro essere, lasciando spazio alla curiosità e alla […]

IL RESPIRO NEL CORPO E IL CORPO NEL RESPIRO con Carola Zerbone

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Esploreremo il respiro come funzione fisiologica, osservandone anatomia e biomeccanica, per poi immergerci nella sua essenza più profonda: energia pranica che sorregge la vita, la presenza, ponte tra mente e […]