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praticare yoga
OPEN DAY YOGA
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaVieni a provare gratuitamente le nostre lezioni di yoga! Open day adatto a tutti i livelli con proposta di classi di diversi stili e intensità. Potrai partecipare a due lezioni durante questa giornata, contattaci per avere tutto il programma completo. Una promozione ti aspetta! Aperto anche agli iscritti.
HATHA YOGA CON PASSEGGIATA IN NATURA con Beatrice
Prato Casarile e Cascate del Geirato GenovaUn sabato mattina in connessione con la natura e il corpo in una location rilassante e facilmente accessibile. Un'occasione di ascolto personale e scambio con gli altri. Pranzo al sacco per chi desidera condividere un momento post pratica. Adatto a tutti.
VINYASA EXPERIENCE con Carlotta Terranova
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaUn tempo e uno spazio più ampio dedicato ad un intenso ascolto del fluire. Sperimentiamo la possibilità di scuotere nel profondo il nostro essere, lasciando spazio alla curiosità e alla scoperta. Pratica intensa.
IL RESPIRO NEL CORPO E IL CORPO NEL RESPIRO con Carola Zerbone
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaEsploreremo il respiro come funzione fisiologica, osservandone anatomia e biomeccanica, per poi immergerci nella sua essenza più profonda: energia pranica che sorregge la vita, la presenza, ponte tra mente e corpo.
