corsi yoga

VIAGGIO SCIAMANICO: LUNGO LE SPONDE DELLO SPIRITO con la Dottoressa Deborah Russo

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Il Viaggio Sciamanico è una pratica meditativa che permette di esperire uno stato non ordinario di coscienza attraverso cui giungere a una più chiara comprensione di sé. Incontro dedicato al contatto con l’archetipo dell’acqua dolce e con le sue qualità di sensitività, sensualità, piacere, creatività ed eleganza. Non è necessario aver partecipato al primo incontro.

Il respiro nel corpo e il corpo nel respiro con Carola Zerbone

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

In questo workshop approfondiremo il tema del respiro dal punto di vista anatomico, biomeccanico e fisiologico ed esploreremo varie tecniche respiratorie per regolare e dirigere il prana (energia vitale) nel corpo. Grazie agli effetti della respirazione yogica, ci addentreremo poi in un profondo stato meditativo.