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benessere
ABITARE IL CORPO con Daria Mascotto
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaL’apprendimento meditativo inizia quando capiamo come dimorare in noi stessi, scoprendo che è possibile rimanere stabili pur nel variare dei contenuti mentali. Meditare non significa sospendere l’attività della mente, ma […]
MINDFULNESS BIMBI con Arianna Negro
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaSi lavorerà su: più concentrazione, più autonomia, gestione delle emozioni, più autostima, ottimismo, empatia. Lezione aperta a tutti i bambini da 6 a 11 anni. È possibile partecipare anche ai […]