benessere

OPEN DAY BENESSERE – MINI TRATTAMENTI

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Giornata dedicata al benessere tramite mini trattamenti della durata di 30 minuti: Massaggio Kobido, Massaggio Ayurvedico, Massaggio Ayurvedico in gravidanza, Massaggio Sonoro con le campane tibetane, Riflessologia Plantare e Symphony […]

HATHA YOGA ALIGNMENTS – 2° INCONTRO con Fabrizia Scommegna

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Pratica di Hatha Yoga con successiva analisi degli allineamenti delle posizioni incontrate durante la lezione. Un'ottima occasione per approfondire la conoscenza e la pratica yoga. Si può partecipare anche senza […]

ABITARE IL CORPO con Daria Mascotto

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

L’apprendimento meditativo inizia quando capiamo come dimorare in noi stessi, scoprendo che è possibile rimanere stabili pur nel variare dei contenuti mentali. Meditare non significa sospendere l’attività della mente, ma […]

MINDFULNESS BIMBI con Arianna Negro

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Si lavorerà su: più concentrazione, più autonomia, gestione delle emozioni, più autostima, ottimismo, empatia. Lezione aperta a tutti i bambini da 6 a 11 anni. È possibile partecipare anche ai […]

YOGA BIMBI con Gloria Ambrogi

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

In questo evento ci dedicheremo alla creatività e alle emozioni tramite il gioco e il movimento consapevole. Le lezioni sono aperte a tutti i bambini da 4 a 10 anni. […]

MANTRA E MUDRA – CANTO E GESTO con Daria Mascotto

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

A partire da elementi di yoga e mitologia indiana, esploreremo un mantra tradizionale dedicato alla Dea Madre. Attraverso il canto e la sua descrizione gestuale con le hasta mudra, faremo […]