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benessere
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OPEN DAY: PRATICHIAMO INSIEME
OPEN DAY: PRATICHIAMO INSIEME
Giornata dedicata all'esplorazione di diverse pratiche Yoga. Lezioni gratuite per i non iscritti e per gli iscritti che portano un amico. Promozione speciale per chi si iscrive il giorno stesso.
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IL RESPIRO NEL CORPO E IL CORPO NEL RESPIRO con Carola Zerbone
IL RESPIRO NEL CORPO E IL CORPO NEL RESPIRO con Carola Zerbone
Esploreremo il respiro come funzione fisiologica, osservandone anatomia e biomeccanica, per poi immergerci nella sua essenza più profonda: energia pranica che sorregge la vita, la presenza, ponte tra mente e corpo.
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MINDFULNESS PER BIMBI: GIOCHIAMO A MEDITARE con Arianna Negro
MINDFULNESS PER BIMBI: GIOCHIAMO A MEDITARE con Arianna Negro
Evento dedicato ai più piccoli per lavorare sulla concentrazione, sull'autonomia e sulla gestione dell'emozione per ottenere più autostima, ottimismo ed empatia.
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YOGA BIMBI con Gloria Ambrogi
YOGA BIMBI con Gloria Ambrogi
Evento per i più piccoli dedicato alla creatività e alle emozioni tramite il gioco e il movimento consapevole. Lezioni aperte a tutti i bambini da 4 a 10 anni. È possibile partecipare anche ai singoli incontri. Iscrizione inclusa!
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