Eventi

HATHA YOGA ALIGNMENTS – 2° INCONTRO con Fabrizia Scommegna

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Pratica di Hatha Yoga con successiva analisi degli allineamenti delle posizioni incontrate durante la lezione. Un'ottima occasione per approfondire la conoscenza e la pratica yoga. Si può partecipare anche senza aver seguito il primo incontro!

WORKSHOP VERTICALISMO con Mattia Zanchini

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Pratica di inversioni che attinge da diversi stili di verticalismo con attenzione al potenziamento in compressione addominale, all'equilibrio come contro-bilanciamento, alla flessibilità della catena posteriore e all'allineamento verticale dei segmenti corporei.

YOGA BIMBI con Gloria Ambrogi

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Ci si dedicherà alla creatività e alle emozioni tramite il gioco e il movimento consapevole. Lezioni aperte a tutti i bambini da 4 a 10 anni. È possibile partecipare anche ai singoli incontri. Iscrizione inclusa!

ABITARE IL CORPO con Daria Mascotto

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

L’apprendimento meditativo inizia quando capiamo come dimorare in noi stessi, scoprendo che è possibile rimanere stabili pur nel variare dei contenuti mentali. Meditare non significa sospendere l’attività della mente, ma ‘solo’ non esserne sopraffatti: la pratica di asana e pranayama si fa campo di osservazione e cambiamento.

RETREAT PILATES E YOGA

Casale Santa Caterina Collazzone , Italia

Immergiti con noi in questo viaggio alla ricerca del benessere e della tranquillità regalandoti un weekend all’insegna della pace. Nelle giornate di venerdì 24, sabato 25 e domenica 26 maggio potrai partecipare a lezioni uniche di yoga e pilates presso l’agriturismo Casale Santa Caterina, in Umbria.

MINDFULNESS BIMBI con Arianna Negro

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Si lavorerà su: più concentrazione, più autonomia, gestione delle emozioni, più autostima, ottimismo, empatia. Lezione aperta a tutti i bambini da 6 a 11 anni. È possibile partecipare anche ai singoli incontri. Iscrizione inclusa!

YOGA BIMBI con Gloria Ambrogi

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Ci si dedicherà alla creatività e alle emozioni tramite il gioco e il movimento consapevole. Lezioni aperte a tutti i bambini da 4 a 10 anni. È possibile partecipare anche ai singoli incontri. Iscrizione inclusa!

YOGA AL FEMMINILE E BENESSERE PELVICO con Daria Mascotto

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

È possibile (ri)educare il proprio pavimento pelvico a forza e flessibilità in ogni stagione della vita? Vedremo insieme spunti teorici e pratici per sperimentare la relazione tra respiro, movimento e coscienza, ponendo il focus sul bacino e sul diaframma pelvico.

INTERNATIONAL YOGA DAY

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Ti aspettiamo in studio per celebrare lo Yoga Day con l’esecuzione dei 108 Saluti al Sole alle ore 7:30.

I 7 CHAKRA TRA MERIDIANI E ASANA con Camilla Martire

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Secondo la filosofia orientale il nostro corpo è attraversato da flussi di energia che, incontrandosi, formano dei vortici energetici: i Chakra.Grazie a questi vortici ci muoviamo attraversando la vita.Proviamo a percepire la loro influenza sulla nostra energia.

VIAGGIO SCIAMANICO: L’INCONTRO CON L’ARCHETIPO con Dr Deborah Russo

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Il Viaggio Sciamanico è una pratica meditativa che permette di esperire uno stato non ordinario di coscienza attraverso il quale giungere a una più chiara comprensione di sé. Percorreremo insieme questo viaggio con l’accompagnamento del tamburo sciamanico, entrando così in contatto con l’Archetipo e accogliendo i messaggi del profondo.

OPEN DAY

Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, Italia

Sabato 21 settembre riapriremo le porte del nostro studio Yoga per una giornata dedicata a diverse pratiche. 

La giornata sarà aperta anche agli iscritti. 

Per chi non ha mai praticato con noi sarà possibile partecipare a una delle nostre lezioni a scelta gratuitamente; le lezioni sono su prenotazione, scrivici per scoprire il programma, ti aspettiamo!