Classes

Lo Yoga agisce primariamente sul corpo fisico, l’aspetto più esteriore…

Descritto nelle Upanishad come un mezzo per raggiungere la purificazione…

Secondo la filosofia e la cultura orientale il nostro corpo,…

E’ una pratica estremamente intensa. Ashtanga significa 8 passi che…

Yoga del kashmir è uno yoga non progressivo nel quale…

Una pratica non solo fisica, ma che si trasforma in…

Il Raja Yoga, “ Yoga Regale” in sanscrito, è lo…

Lo yoga nidra è una meditazione corporea chiamata anche “yoga…

è una tecnica che deriva dall’hatha yoga: appartiene al gruppo…

Lo yoga facciale, o face yoga, consiste in un vero…

Prendersi cura del nostro pavimento pelvico è un atto di…

Una nuova consapevolezza del corpo, che sta cambiando per adattarsi…

Si dice sempre che lo yoga sia una pratica adatta…

E’ una classe ideata per chi vuole praticare vinyasa e…

Una classe di yoga dolce e fluida che alterna posizioni…

“Dov’è la mano, gli occhi seguonoDove sono gli occhi, la…