Mal di schiena: parliamo di sacroileite
Avete presente quel mal di schiena basso, leggermente laterale? La responsabile è probabilmente la vostra articolazione sacro-iliaca. La sacro iliaca…
Approfondimenti nel mondo del benessere
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Viso: i benefici del massaggio connettivale
Il viso: specchio dei nostri sentimenti, emozioni, abitudini, stress, mancanza di sonno…insomma, un po’ tutto! Tutti questi elementi tendono…
Belly Dance: perché provarla!
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Perché fare Pilates sui macchinari?
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Pilates in menopausa: i cinque benefici
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