Quanto incide lo stile di vita sulla salute?
La salute è il bene più prezioso che abbiamo perché ci permette di godere di tutti gli altri beni, pensaci:…
Approfondimenti nel mondo del benessere
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SALUTE ALIMENTARE: LE 4 REGOLE DELLA DIETISTA
La salute passa da COSA c’è nei tuoi pasti o da COME li vivi? Sai sicuramente che avere un’alimentazione corretta,…
Cos’è il Mandala Yoga?
Il Vinyasa Mandala prevede un flow a 360 gradi sul tappetino, alternando inversioni e asane, seguendo il ritmo del proprio…
Quando il Pilates si chiamava Contrology: la filosofia di un nome
Se state leggendo questo articolo probabilmente avete già almeno un’idea di cosa sia il pilates: ma lo sapevate che questo metodo…
Massaggio Thai: di cosa si tratta?
Che scopo ha? Si usano oli? Si fa da vestiti? Curiosi di provare ma non sapete cosa aspettarvi? Dissipate ogni…
Aromaterapia e oli essenziali: scopriamoli insieme!
Lavanda, Ylang-Ylang, Eucalipto, Tea tree, Bergamotto, Limone…abbiamo tutti sentito parlare di questi oli essenziali! Ma non sono semplici fragranze: esiste…
