IKIGAI

Se frequenti la sala relax del nostro centro yoga, probabilmente ti sarai imbattuto in un libricino intitolato Ikigai.

Sai cosa c’è dietro questo termine giapponese? La parola indica una vita ricca di significato, appagante e profonda.

Anche a te sarà capitato almeno una volta di interrogarti sul senso della vita, sullo scopo della tua esistenza o sul perché ti trovi a vivere proprio questa esperienza terrena.

Il principio dell’Ikigai può essere un valido aiuto per trovare la risposta a queste domande, regalando entusiasmo, motivazione e voglia di mettersi in gioco.

Ciascuno di noi ha un suo personale Ikigai che comprende 4 aspetti importanti:

– ció che amiamo fare;

– le nostre capacità e punti di forza;

– ció di cui ha bisogno il mondo in cui viviamo;

– le cose per le quali veniamo, o potremmo essere, remunerati o ricompensati.

Dunque l’Ikigai consiste nella capacità di trovare un equilibrio nelle attività che svolgiamo durante la quotidianità.

Il fine ultimo è la realizzazione personale e professionale, che abbraccia sia la dimensione individuale che quella sociale. 

Se sei curioso di saperne di più puoi consultare il libro disponibile nella nostra sala relax, versandoti una tisana calda dal nostro samovar, tra una lezione di yoga e l’altra.